Arhiv kategorij: Članki

Vse kar morate vedeti o vitaminu B-12

Vse kar morate vedeti o vitaminu b12

Vitamin B12 sodi med najpomembnejše vitamine saj ga potrebuje prav vsaka celica. Že manjša pomanjkanja povzročajo simptome kot so utrujenost, slab spomin, zadihanost in glavobole, večja pomanjkanja pa nepopravljivo nevrološko škodo, srčno-žilne bolezni in depresijo.

Nobena količina alkohola ni zdrava…!?!

alkohol škoduje zdravju

Morda se vzadnjem času v medijih zasledili kakšen naslov kot je tale, iz TIME: “A New Study Says Any Amount of Drinking Is Bad for You.” (Nova študija pravi, da vam škodi vsakršna količina alkohola.) Kako zdaj to? Še nekaj časa nazaj je bilo rečeno, da kozarec vina ob kosilu krepi srčno-žilni sistem. Rdeče vino […]