Arhivi oznak: mravljinjčenje

Vse kar morate vedeti o vitaminu B-12

Vse kar morate vedeti o vitaminu b12

Vitamin B12 sodi med najpomembnejše vitamine saj ga potrebuje prav vsaka celica. Že manjša pomanjkanja povzročajo simptome kot so utrujenost, slab spomin, zadihanost in glavobole, večja pomanjkanja pa nepopravljivo nevrološko škodo, srčno-žilne bolezni in depresijo.