L-Glutamin

Klaire Labs L-Glutamin v prahu – 351 g

Glutamin je najbolj zastopana aminokislina v človeškem telesu. Pomaga tvoriti druge, pomembne aminokisline, glukozo, beljakovine in glavni antioksidant glutation. Shranjujemo ga lahko delno v mišicah in je glavni vir energije za celice tankega črevesja, fibroblaste in imunski sistem. Te specifične celice ga uporabljajo celo raje kot glukozo.

Glutamin je pomemben za zdravje črevesja

Dodajanje glutamina podpira zdravje črevesja in njegovo celjenje. Spodbuja obnovo celic črevesnen pregrade in s tem zvišuje integriteto črevesne stene, kar pomeni manj možnosti za prekomerno propustno črevesje (leaky gut) ter boljši imunski sistem.

Zdravniki ga priporočajo po večjih travmah, predvsem velikih opeklinah ter težjih operacijah (če posebej na črevesju).

Glutamin in imunski sistem

Glutamin je prav tako glavni energijski substrat za celice imunskega sistema (levkocite oz. bele krvničke). Glutamin pripeva k rasti in razmnoževanju celic imunskega sistema.

V kombinaciji z vplivom na črevesje (leaky gut) je odličen pri izboljševanju delovanja imunskega sistema in preprečevanju raznih avtoimunih obolenj.

Pomanjkanje glutamina in učinkoviti odmerki

Čeprav glutamin ne sodi med esencialne aminokisline, pa je pogojno esencialen saj je lahko v telesu tudi v pomanjkanju. To je še posebej pogosto pri veganih ter vegetarijanskih, ki uživajo le malo mlečnih izdelkov ter pri vzdržljivostnih športnikih. Pri takšnih posameznikih je nadomeščanje glutamina še posebej priporočljivo in učinkovito.

Do pomanjkanja glutamina pogosto prihaja pri žrtvah z opeklinami ter pri črevesnih poškodbah, pa tudi drugih poškodbah mišičnih tkiv.

10 g glutamina lahko prepreči prekomerno željo po sladkem.

Glutamin pomaga zniževati amonijak v krvi (ki ga telo pretvori v sečno kislino). Najnižji odmerek, ki lahko zniža amonijak v krvi je 0,75g / kg telesne teže.

Minimalni odmerek za zdravljenje črevesje je 2x 15g dnevno na prazen želodec.

Klare Labs Glutamin je hipoalergen in proizveden tako, da ne vsebuje: mleka/kazeina, jajc, rib, lupinarjev, oreškov, arašidov, pšenice, glutena, soje, koruze in kvasovk. Ne vsebuje umetnih barvil, arom ali konzervansov. Ne vsebuje GSO. Primeren za vegane.